Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở Anh. Hầu hết phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú đều trên 50 tuổi, nhưng phụ nữ trẻ hơn cũng có thể bị ung thư vú.
Khoảng 1 trong 8 phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú trong suốt cuộc đời của họ. Có một cơ hội phục hồi tốt nếu nó được phát hiện ở giai đoạn đầu. Vì lý do này, điều quan trọng là phụ nữ kiểm tra ngực thường xuyên xem có bất kỳ thay đổi nào không và luôn có bất kỳ thay đổi nào được kiểm tra bởi bác sĩ gia đình. ➡️ Xem ngay: https://maithanhxuan.com/phu-nu-tien-man-kinh/ Triệu chứng ung thư vúUng thư vú có thể có một số triệu chứng, nhưng triệu chứng đáng chú ý đầu tiên thường là một khối hoặc vùng mô vú dày lên. Hầu hết các khối u vú không phải là ung thư, nhưng tốt nhất là luôn được bác sĩ kiểm tra. Bạn cũng sẽ gặp bác sĩ gia đình nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
➡️ Xem ngay:https://maithanhxuan.com/trieu-chung-tien-mam-kinh/ Nguyên nhân gây ung thư vúNguyên nhân chính xác của ung thư vú không được hiểu đầy đủ. Tuy nhiên, có một số yếu tố được biết là làm tăng nguy cơ ung thư vú. Bao gồm các:
Các loại ung thư vúCó một số loại ung thư vú khác nhau, phát triển ở các phần khác nhau của vú. Ung thư vú thường được chia thành một trong hai:
Nếu điều này xảy ra, nó được gọi là ung thư vú thứ phát hoặc di căn. ➡️ Xem ngay: https://baoxuangold.webflow.io/posts/5-buoc-de-khoe-manh-ve-tinh-than-giup-giam-stress-o-phu-nu-man-kinh Điều trị ung thư vúNếu ung thư được phát hiện ở giai đoạn đầu, nó có thể được điều trị trước khi nó lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Ung thư vú được điều trị bằng cách sử dụng kết hợp:
Loại phẫu thuật và phương pháp điều trị bạn có sau đó sẽ phụ thuộc vào loại ung thư vú mà bạn mắc phải. Bác sĩ của bạn nên thảo luận về kế hoạch điều trị tốt nhất với bạn. Trong một tỷ lệ nhỏ phụ nữ, ung thư vú được phát hiện sau khi nó lan sang các bộ phận khác của cơ thể (ung thư vú di căn). Ung thư thứ phát, còn được gọi là ung thư tiến triển hoặc di căn, không thể chữa khỏi, vì vậy mục đích điều trị là làm giảm các triệu chứng. ➡️ Xem ngay:https://maithanhxuan.com/phu-nu-man-kinh-con-ham-muon-chuyen-ay-khong/
0 Comments
Trong thời kỳ mãn kinh, chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm nhiều loại thực phẩm để bạn có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Một chế độ ăn uống và lối sống của phụ nữ tiền mãn kinh lành mạnh có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh khác nhau và cũng bảo vệ chống lại các vấn đề sức khỏe mãn tính như loãng xương và bệnh tim, có thể do thiếu estrogen.
Chất béo lành mạnhPhụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh tim, vì vậy đối với kế hoạch ăn kiêng mãn kinh của bạn, hãy đảm bảo chọn các thực phẩm giúp bảo vệ trái tim của bạn. Giảm lượng chất béo bão hòa và tăng tiêu thụ chất béo không bão hòa. Ăn cá ít nhất hai lần một tuần và chọn các loại cá có dầu như cá hồi, cá mòi và cá thu cho một trong những dịp đó. Hơn nữa, tiêu thụ chất béo lành mạnh bao gồm axit béo omega-3 như một phần trong kế hoạch ăn kiêng mãn kinh của bạn có thể cải thiện các triệu chứng liên quan đến mãn kinh. Một số thực phẩm giàu axit béo omega-3 là cá béo, hạt lanh, cá cơm, hạt gai dầu và hạt chia. Ngũ cốc nguyên hạt Bao gồm các mặt hàng thực phẩm ngũ cốc nguyên chất trong kế hoạch chế độ ăn uống mãn kinh của bạn, vì chúng là một nguồn phong phú của nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin B. Theo các nghiên cứu, ăn một chế độ ăn giàu ngũ cốc làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và tử vong sớm. Một số ví dụ bao gồm:
NướcUống nhiều nước. Cố gắng uống ít nhất tám ly nước 8 oz mỗi ngày. Thực phẩm giàu estrogen cho thời kỳ mãn kinhTheo các nghiên cứu, ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật có chứa phytoestrogen có thể giúp tăng nồng độ estrogen ở phụ nữ. Bởi vì điều này, những thực phẩm này có thể giúp làm giảm các triệu chứng mãn kinh và mức cholesterol thấp hơn. Một số thực phẩm giúp chữa nóng bừng, thay đổi tâm trạng và các triệu chứng mãn kinh khác là sữa đậu nành , đậu phụ, hạt lanh, quả mơ, hạt vừng, khoai mỡ và dầu ô liu. Ngoài những thực phẩm trên đây để đạt được hiệu quả tốt bạn cũng nên bổ sung nội tiết tố nữ Bảo Xuân để đạt hiệu quả nhanh hơn. Ngoài ra viên uống Bảo Xuân còn giúp bạn được trắng sáng da ngăn ngừa nám sạm,.... Theo truyền thống, liệu pháp thay thế hormone đã được sử dụng như một phương pháp điều trị hiệu quả cho các cơn bốc hỏa và các triệu chứng khó chịu khác kèm theo thời kỳ mãn kinh, nhưng việc sử dụng lâu dài mang đến mối lo ngại về nguy cơ mắc một số bệnh bao gồm ung thư vú và đột quỵ. Đậu nành là một phương pháp điều trị thay thế phổ biến nhưng không được nghiên cứu hỗ trợ rõ ràng; về mặt lý thuyết, tác dụng estrogen tiềm tàng của isoflavone đậu nành có thể giúp chế ngự các cơn bốc hỏa bằng cách tăng cường độ giống như estrogen trong thời gian nồng độ estrogen suy giảm.Ở các nước châu Á nơi ăn đậu nành hàng ngày, phụ nữ có tỷ lệ mắc các triệu chứng mãn kinh thấp hơn, mặc dù nghiên cứu mâu thuẫn về việc liệu đậu nành có đóng góp chính hay không. Các báo cáo cho thấy khoảng 701080% phụ nữ Hoa Kỳ trong độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh trải qua các cơn bốc hỏa, so với 10 ném 20% phụ nữ châu Á. Hơn nữa, nồng độ trung bình trong máu của isoflavone genistein ở phụ nữ châu Á cao hơn khoảng 12 lần so với phụ nữ Hoa Kỳ vì tiêu thụ đậu nành cao hơn. Tuy nhiên, một số phân tích tổng hợp và nghiên cứu lâm sàng được kiểm soát cẩn thận đã không tìm thấy bằng chứng mạnh mẽ về một liên kết. Một đánh giá của AHA năm 2006 đã kết luận rằng không có khả năng isoflavone trong đậu nành có tác dụng bổ sung nội tiết tố nữ. Qua đó nó tác động quan trọng đối với các cơn bốc hỏa và các triệu chứng khác của thời kỳ mãn kinh. Một đánh giá của JAMA cùng năm cho thấy kết quả rất mâu thuẫn với chiết xuất isoflavone trong đậu nành và tuyên bố rằng bằng chứng tổng thể không hỗ trợ lợi ích của nó trong việc làm giảm các cơn bốc hỏa. Một đánh giá của 43 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đã kiểm tra tác động của phytoestrogen đối với các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ quanh mãn kinh và sau mãn kinh. Bốn thử nghiệm cho thấy chiết xuất 30 mg. hoặc lớn hơn của genistein luôn làm giảm tần suất các cơn nóng. Các thử nghiệm khác sử dụng chiết xuất đậu nành hoặc đậu nành trong chế độ ăn uống cho thấy giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm khi so sánh với giả dược, nhưng những thử nghiệm này nhỏ với hiệu ứng giả dược mạnh. Không có tác dụng phụ nào được ghi nhận từ các phương pháp điều trị bằng đậu nành khi được theo dõi tới hai năm, nhưng các tác giả không cảm thấy tổng thể có bằng chứng mạnh mẽ và nhất quán về lợi ích của đậu nành. Một phân tích tổng hợp khác của 16 nghiên cứu cho thấy bổ sung isoflavone đậu nành có tác dụng nhỏ và giảm dần trong việc làm suy yếu cơn bốc hỏa mãn kinh so với estradiol (estrogen ở người). Tuy nhiên, các tác giả lưu ý những điểm yếu trong phân tích do một số lượng nhỏ người tham gia và tính biến đổi cao trong thiết kế nghiên cứu. Khu vực này cần nghiên cứu thêm vì các câu hỏi vẫn còn về lợi ích có thể có của đậu nành. Kết quả là mâu thuẫn, có khả năng do sự thay đổi trong các loại chế phẩm đậu nành được sử dụng, số lượng được đưa ra và trong bao lâu chúng được sử dụng. 1. Bạn đã tăng cân
Một trong những triệu chứng chính của quá nhiều estrogen là tăng cân, đặc biệt là ở vùng hông. Nếu bạn có quá nhiều estrogen, bạn có thể sẽ tăng cân. Bạn cũng có thể bị đầy hơi, và / hoặc khó thoát khỏi việc tăng cân. Điều này là do estrogen của bạn thực sự cần phải được cân bằng để cơ thể bạn có thể giảm cân và duy trì giảm cân theo thời gian. >> https://noitiettonu.vn/ve-noi-tiet-to-nu/ 2. Vú của bạn bị sưng hoặc mềm Ngực của bạn cực kỳ nhạy cảm với sự thay đổi hormone, điều mà bạn có thể đã biết vì nhiều người trải qua sự thay đổi vú mỗi tháng trong chu kỳ của họ. Nếu bạn nhận thấy rằng ngực của bạn bị sưng nhiều hơn bình thường hoặc cảm thấy đau, đó có thể là do nồng độ estrogen cao. Nhìn đặc biệt cho đau nhức ở phía trước vú và xung quanh núm vú của bạn. 3. Vú của bạn bị xơ hóa Thay đổi vú sợi là khi chất lượng mô vú của bạn thay đổi, trở nên sần hoặc giống như dây. Ngực của bạn cũng có thể bị đau hoặc đau khi chạm vào (thường là trên đỉnh hoặc bên vú của bạn). Điều này xảy ra do nồng độ estrogen cao và progesterone thấp - hay còn gọi là sự thống trị estrogen. Cụ thể, sự cân bằng này (hoặc khá mất cân bằng) của các hoocmon làm cho các mô vú liên kết phát triển hơn bình thường, tạo ra chất lượng ropey hoặc gập ghềnh của mô mà chúng ta gọi là u xơ. 4. Thời gian của bạn không đều Có rất nhiều lý do tại sao thời gian của bạn có thể xuất hiện sớm hoặc muộn. Estrogen cao chỉ là một, nhưng nó là một thủ phạm tiềm năng, vì vậy nó rất tốt để biết nếu bạn lo lắng về mức độ hormone của bạn. Thời kỳ của bạn được sắp xếp cẩn thận và vinh quang bởi điệu nhảy phức tạp của nhiều loại hormone. Vì vậy, nếu một hoóc môn tăng cao, toàn bộ hoạt động có thể được ném ra khỏi đòn đánh. 5. Thời gian của bạn nặng hơn bình thường Cũng cần biết là nồng độ estrogen cao có thể khiến chu kỳ của bạn nặng hơn. Điều đó bởi vì hormone này chịu trách nhiệm làm dày niêm mạc tử cung của bạn - vì vậy nếu bạn có nhiều hơn, lớp lót của bạn sẽ nhiều hơn, ừm, dồi dào. 6. Bạn có tâm trạng thất thường Estrogen không chỉ tác động đến thời kỳ của bạn - nó cũng rất quan trọng đối với cảm xúc và trạng thái tinh thần của bạn. Để minh họa điểm này, hãy xem xét tàu lượn tâm trạng hàng tháng là chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Tất cả những thay đổi và thay đổi là do những gì mức độ hormone của bạn đang làm. Nếu bạn có mức estrogen cao, tâm trạng của bạn có xu hướng lo lắng, hoảng loạn và trầm cảm. Một bác sĩ đặc biệt gọi cảm giác rất nhiều người bị estrogen cao bị trầm cảm kích động, vì những người có estrogen tăng cao thường trải qua sự pha trộn giữa lo lắng và trầm cảm cùng một lúc. 7. Ham muốn tình dục của bạn thấp hơn bình thường Bạn có thể đã nghe nói rằng ham muốn tình dục của bạn có thể giảm khi estrogen của bạn thấp hơn, giống như khi bạn bắt đầu trải qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, nhiều người có nồng độ estrogen cao cũng nhận thấy rằng ham muốn tình dục của họ bị giảm sút. Thật không may, vẫn còn nhiều nghiên cứu về chủ đề này, thật không may. 8. Bạn làm đau đầu Bạn có biết rằng con người có hệ thống sinh sản nữ có nhiều khả năng bị đau đầu và đau nửa đầu? Nồng độ hormone trong hệ thống của chúng tôi là một yếu tố lớn gây đau đầu. Biến động nồng độ estrogen (như những gì xảy ra với bạn mỗi tháng khi cơ thể bạn trải qua quá trình rụng trứng đến kỳ kinh nguyệt) là một lý do khiến bạn có thể bị đau đầu. Ngoài ra, hóa ra khá nhiều người đau đầu khi họ có nhiều estrogen hơn progesterone trong hệ thống của họ. 9. Tóc của bạn bị rụng Nếu bạn có quá nhiều estrogen, tóc của bạn có thể bắt đầu mỏng. Cụ thể, nếu bạn có sự thống trị estrogen và kết quả là progesterone của bạn thấp hơn mức cần thiết, bạn có thể rụng tóc nhiều hơn bình thường. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến rụng tóc. 10. Tay và chân của bạn luôn lạnh Những lý do cho aren này giải thích rất rõ, nhưng nhiều người có nồng độ estrogen cao cũng lưu thông máu kém và kết quả là bị lạnh tay chân. Chúng tôi biết rằng estrogen có liên quan đến lưu thông, nhưng cũng cần phải nghiên cứu thêm trong lĩnh vực này. 11. Bộ nhớ của bạn rất tuyệt Estrogen thấp có liên quan đến bệnh Alzheimer và mất trí nhớ khác. Tuy nhiên, các bác sĩ đã phát hiện ra rằng nếu bạn có estrogen cao, bạn cũng có thể gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để giải thích tại sao điều này đang xảy ra. (Bạn nhận thấy một mẫu chưa?) 12. Nó khó cho bạn ngủ Estrogen là một hoóc môn thú vị - nó khiến cơ thể bạn bị thổi phồng. Nếu bạn có nhiều thì nó sẽ khó ngủ. Progesterone, ngược lại, là hoóc môn giúp bạn thư giãn. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy rằng bạn có một thời gian khó khăn, sự thống trị estrogen có thể là thủ phạm. 13. Bạn đã kiệt sức Điều này bắt nguồn trực tiếp từ các mục ở trên. Nếu bạn không ngủ, sẽ có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn bạn thường làm. Rất nhiều thứ khiến chúng ta mệt mỏi, đặc biệt là trong thế giới đối mặt mà chúng ta đang sống, vì vậy sự mệt mỏi có thể là do một danh sách dài các thứ. Nhưng nếu bạn nhận thấy rằng bạn mệt mỏi thường xuyên hơn bình thường VÀ bạn có một số triệu chứng khác trong danh sách này, điều đó có thể cho thấy bạn có estrogen cao. Xem: https://noitiettonu.vn/ |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |